Mijlpaal

Een mijlpaal!  de 10.000 euro-grens van onze sponsoring is gepasseerd!
Dit is goed nieuws en betekent dat wij als team Katwijk goed bezig zijn voor Arten Zonder Grenzen.
Zonder al die talloze sponsoren was dit zeker niet gelukt; we zijn nu op 2/3 van ons target voor de Tour-for-Life aktie. Alle gulle gevers heel erg bedankt!!
We moeten dit nog even vasthouden tot minimaal de 15.000 bereikt zal worden; maar de vooruitzichten zijn goed.

Leuk dat dit goed loopt.
Volgens mij is ons team ook op de fiets goed bezig; ik zie allerlei berichten over tochten die gereden gaan worden; erg leuk allemaal en ook erg nodig om het nodige zitvlees te kweken.
Ikzelf doe even niet mee; vanwege een zweepslag sta ik even geparkeerd helaas!
Op advies van mijn therapeuters is de Tacx daarom weer uit het vet gehaald, en ik heb alweer een paar lichte trainingen kunnen doen; dat gaat nog niet van harte, maar je moet weer ergens beginnen..
Maar voorlopig haak ik niet aan bij ons peloton, dus ons weekend Winterberg en Tilff Bastenaken Tilff gaan aan mij voorbij.
Volgens mij is Hans weer bijna zover hersteld dat hij wel weer het fietsen kan gaan oppakken. Dat is in ieder geval ook alweer een goed bericht;
Veel fietsplezier verder, en ik zie jullie weer snel

Peter van Petegem Classic

14-04-2012
Even een verslagje van weer een mooie fietsrit: de Peter van Petegem Classic
Met 4 man zijn we zaterdagochtend om 0600 vertrokken richting Aalst.
Rob vd Oever; Peter de Mol; gastrenner Rob Onderwater en ondergetekende.
Armand zou eigenlijk ook meegaan, maar heeft op het laatste moment moeten afzeggen; jammer, want het werd een mooie tocht!
Alleen, nog niet direct;  na een 1,5 uur doorrijden konden wij aansluiten in een file op de ring bij Brussel.. oponthoud een kleine 2 uur!
Uiteindelijk toch in Aalst aangekomen, dubbel geparkeerd in een achteraf straatje, buiten omgekleed en snel naar de start gefietst. Uiteindelijk zaten we om 11.15 op de fiets.
Plan was om 163 km te gaan fietsen in de regio waar ook de ronde van Vlaanderen wordt verreden.  Bij de 1e bevoorrading hebben we echter besloten om de 136km maar te gaan doen, om nog voor donker thuis te kunnen zijn. Een wijze beslissing waar ik achteraf niet spijtig over was.
Het werd een mooie fietstocht over wat kasseien-stroken, waarna je niet meer weet of je voor of achtuit rijdt.  En over vele hellingen met percentages van 5-20% , al of niet voorzien van nog wat extra kasseien. De leukste beklimming is volgens mij toch nog wel steeds de Muur van Geraardsbergen; die begint onderaan met een lang redelijk steil gedeelte met 10-12 %; dan vlakt ie even wat af en dan krijg je de laatste 150 m1 naar de kapel, waar de helling de 20% zeker haalt. Maar groot is dan de voldoening als je boven bent!
Na de Bosberg en de Kongo-berg (?) volgt dan nog een vlak maar toch lastig en winderig stuk richting finish.
Uiteraard was ik weer te enthousiast gestart en na een 90 km ben ik maar op eigen tempo richting finish gefietst; Rob, Rob en Peter hadden een goeie dag, die kon ik dus niet meer bijbenen.
Maar al met al een leuke rit, met perfect weer, af en toe lekker zonnig zelfs.
Mn foto-camera had ik ook bij me, maar ik was onderweg nauwelijks in staat om die te gebruiken; dus ik heb een foto van net na de aankomst in de sporthal en nog een filmpje. We kregen daar nog een fles echt Belgisch bier als hersteldrank...

Daarna snel naar de auto; weer omkleden voor het huis van een belg die het niet leuk vond dat wij de hele dag 2 parkeervakken hadden bezet!  en snel richting diner!  In Aalst vonden we een leuke eettent: Brasserie K, waar Bart en Gunther ons bedienden: leuk stel.. lekkere steak, met zak patat uiteraard; leuke tent.
Daarna weer retour naar Katwijk. dit keer zonder file; rond 22.00 waren we weer thuis.
Dit keer zonder malheur of lekke banden, was het een leuke training in de aanloop naar Tour for Life.

Bericht uit het revalidatiecentrum

Groeten uit trainingskamp Valkenburg
Hans, 9 april 2012

Dat was vorige week flink balen! Op de Posbank gleed ik uit op een wildrooster en brak daar ellepijp en spaakbeen van mijn linkerarm. Ik heb zelf niet gekeken (durfde dat niet) maar het schijnt dat een van de botten door de huid heen was geprikt. Ik werd afgevoerd naar ziekenhuis Rijnstate in Arnhem en ben daar ’s avonds nog geopereerd.  De botten zijn met twee plaatjes vastgemaakt en ik hoefde zelfs geen gips! Dankzij een flinke lading pijnstillers viel de pijn goed te verdragen, maar ik heb tot afgelopen vrijdag flink last gehad van mijn arm. Hieronder op de foto zie je een van de twee hechtingen.

Inmiddels ben ik de pijnstillers aan het afbouwen en bij de fysio begonnen. Ik kan eigenlijk nog helemaal niks met die arm, loop de hele dag met een mitella rond. Op 27 april moet ik voor controle naar het Diaconessenhuis en hoor dan wanneer ik weer mag beginnen met fietsen….

Want ja, de Tour for Life wacht op niemand en ik baal flink dat ik de komende weken al die leuke trainingsritten moet gaan missen. Voor de komende weken staan 2 ritten in België en een trainingsweekend in Winterberg op het programma!

Ik mag dus niet te veel achterkomen met de training Afgelopen donderdag heeft mijn fietsmaatje  Bas van der Plas (even reclame: die van Drukwerk enzo, een fantastisch bedrijf voor al het grote en kleine drukwerk) mij zijn spinningfiets geleend en die voor me geïnstalleerd op zolder! Afgelopen vrijdag, zaterdag en vandaag heb ik de eerste trainingen al afgerond van ongeveer 5 kwartier per training. Ik haal snelheden waarvan ik buiten alleen maar van kan dromen! Onze huisfotograaf Myrthe (9 jaar moest ik erbij vermelden) heeft de volgende foto gemaakt (Zie je de plassen zweet op de grond liggen?):

Rabo bergtour

Nou, dat was me er eentje, afgelopen zaterdag 31-3:
de rabo bergtour vanuit Ochten. 130 km heuvellandschap rondom Wageningen, Dieren, Arnhem.
Was een pittige fietsrit, met onvermoede heuvels als de Grebbeberg, de Lange Juffer, Posbank:  met stijgingspercentages van 3 tot 10%.  Er stond ook nog een behoorlijke wind die vooral op de open vlaktes behoorlijk dwarszat.
Met ca 19 IJVK-clubfietsers begonnen we in Ochten. Al na een kwartier kreeg er een last van hartkloppingen; dat is dan toch even schrikken! achteraf viel het mee, het was meer onderkoeling geweest, iets te weinig kleding aangetrokken.
Ons complete Tour-For-Life team was ook aanwezig.
Door een stuurfoutje van iemand anders, werd Hans tegen het asfalt gewerkt; verbogen achterwiel tot gevolg. Maar onze mecanicien Rob wist het slag uit het wiel er redelijk uit te trappen, alleen de achterrem kon daarna niet helemaal meer zn werk doen.

Na de koffiestop op de Posbank sloeg voor Hans het noodlot echt toe. Bij passeren van een wildrooster schiet zn fiets onderuit en Hans breekt zn pols.
Hij werd per ambulance afgevoerd naar een ziekenhuis in Arnhem en is 's-avonds geopereerd. Pennen erin en 6-8 weken wachten tot het weer aangegroeid is...

Dit is echt balen voor Hans. Gelukkig is het nog 5 maanden voor de TFL, maar ja....
voorlopig is fietsen er niet meer bij.
Het peloten IJVK-mannen was intussen al gesplitst en in diverse groepjes is alles richting finish doorgefietst.
Blijft over dat het een mooie tocht is, echt wel een aanrader. Met 1000 hoogtemeters en 133 km op de teller zijn we gefinished.
De sponsoring loopt ook leuk. Nieuwkomer Teun geeft ook weer wat nieuwe impulsen, en er komen weer mailtjes dat er nieuwe sponsoren zich gemeld hebben! dat is goed nieuws voor ons saldo en dat motiveert ook weer om de volgende tochten weer te gaan plannen.
14-4 gaan er enkele TFL-ers naar de Peter van Petegem toertocht; 163 km door de Ardennen en over de kasseien;  dat wordt een dagje afzien.
27-5 staat Tilff Bastogne Tilff op het programma met ca 245km en 3500 hoogtemeters.
Wie gaan er nog meer mee?